Notre mission
Au niveau collectif : optimiser les pratiques managériales pour des conditions de travail saines, propices à l’engagement individuel au sein du collectif
Au niveau individuel : préserver l’équilibre et la santé des collaborateurs dans la durée face aux contraintes du quotidien
Notre vision
Pression, objectifs, échéances, obstacles voire échecs … Les collaborateurs doivent pouvoir gérer leurs énergies comme des sportifs de haut niveau et trouver du sens à leur implication dans la performance collective. La qualité du travail requiert confiance, coopération et respect. Nous agissons à vos côtés sur la prévention primaire et secondaire.
Notre expertise
Depuis 2006 nous accompagnons les entreprises dans leur démarche d’amélioration des conditions de travail, au niveau collectif et individuel : état des lieux QVCT, formations, conférences et ateliers.
Quels que soient l’état d’avancement de votre démarche, votre domaine d’activité et la taille de votre structure, nous saurons vous apporter des réponses adaptées et un accompagnement dans la durée.Les compétences, l’expérience et la complémentarité de nos 150 experts constituent la force de notre équipe
Anciens sportifs de haut niveau, sophrologues, diététiciens nutritionnistes, préparateurs physiques, kinésithérapeutes ergonomes, médecins, experts en accompagnement professionnel, formateurs en communication …
Nos solutions
Etat des lieux QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail)
Pour effectuer votre état des lieux, nous utilisons le questionnaire SATIN. C’est un outil d’investigation des conditions de travail et de la santé, conçu par l’INRS et le laboratoire de psychologie de l’Université de Lorraine. Il a été fait pour s’insérer dans le cadre d’une politique de promotion du bien-être au travail et de prévention des risques psychosociaux.
Le questionnaire SATIN comprend différentes rubriques : questions d’identification, de santé perçue, d’exigences du travail et d’auto-évaluation des capacités, de perception et d’évaluation de l’environnement de travail, d’appréciation générale du travail.
Administré en auto-passation, avec une durée de complétion typiquement d’une vingtaine de minutes, le questionnaire est anonyme.Une fois les questionnaires remplis, nous traitons et analysons les résultats pour vous en assurer une restitution, idéalement auprès des membres du Service de Santé au Travail, du Management et des RH, pour permettre d’échanger tous ensemble. Nous proposons un plan d’actions, avec planification, mise en oeuvre et suivi.
Au niveau collectif
Donner envie de s’impliquer dans l’action collective pour mener à bien les projets
Un environnement de travail sain pour vivre ensemble sereinement Des solutions disponibles en plusieurs formats : en présentiel, en visio et via l’application mobile Scalène
Cohésion
Objectifs : Mobiliser et fédérer autour d’une action solidaire / Développer l’esprit d’équipe et d’appartenance
Méthodes : Challenge de marche, de vélo, Olympiades
Coopération
Objectifs : Prendre conscience de l’intelligence collective / Valoriser l’écoute et la réflexion / Favoriser les échanges
Méthode : Atelier collaboratif de réflexion et prise de décision en groupe
Communication
Objectifs : Améliorer sa communication, ses relations / Apprendre à gérer les situations conflictuelles / Libérer l’expression orale, gagner en confiance
Méthodes : Atelier de communication non violente (CNV) / Atelier de prise de parole, de training théâtral / Formation Communication
Engagement
Objectifs : Transmettre des valeurs fortes et marquer les esprits / Communiquer sur différents thèmes : engagement, détermination, résistance à la pression, gestion du risque, capacité à rebondir …
Méthode : Conférence par un ancien sportif de haut niveau
Management
Objectifs : Apprendre à se connaître et identifier ses axes d’amélioration (leadership, qualités relationnelles, communication…) / Développer ses capacités à mobiliser et fédérer autour du projet collaboratif / Apprendre à construire et pérenniser l’intelligence collective
Méthodes : Formation en groupe / Accompagnement individuel
Prévention des agressions
Objectifs : Savoir réagir en cas d’évènement exceptionnel / Agir avec sérénité en toutes circonstances
Méthode : Intervention d’un ancien policier et agent de protection, avec initiation des gestes et attitudes à respecter à travers des mises en situation + Atelier de self défense
Prévention des conduites addictives
Objectifs : Faire comprendre l’origine des addictions et aider à les prévenir
Méthode : Programmes de prévention, articulés autour de plénières et ateliers d’échanges
Sensibilisation au handicap
Objectifs : Changer le regard sur le handicap en entreprise / Permettre une prise de conscience sur les comportements, dans une approche positive
Méthode : Ateliers théâtre, avec préparation et représentationNos solutions
Au niveau individuel
Activité physique
Objectifs : Sensibiliser sur l’importance d’un mode de vie actif / Lutter contre la sédentarité, inciter et faciliter l’accès à la pratique
Méthodes : Conférence / Atelier bilan forme / Sessions collectives de Body Fit, Cardio Boxing, Pilates, Self Defense, Stretching, Tai chi chuan, Qi gong, Yoga
Alimentation
Objectifs : Analyser ses habitudes alimentaires / Apprendre à équilibrer son alimentation et l’adapter à son quotidien / Valoriser l’acte alimentaire
Méthodes : Conférence, Atelier / Entretien individuel / Stand d’échanges
Gestion des émotions
Objectifs : Apprendre à se ressourcer et à se détendre / Gagner en connaissance et en contrôle de soi / Améliorer sa résistance à la pression
Méthode : Ateliers de techniques de sophrologie
Gestion des énergies
Objectifs :
Gagner en tonus et se ressourcer de manière ludique / Solliciter l’ensemble de son corps sans contrainte Méthode : Ateliers de BRAHMI, méthode alternant des séquences dynamiques et des séquences de relaxation
Récupération / travail sur écran
Objectifs : Récupérer en contexte de travail sur écran / Prévenir la fatigue des yeux et du corps
Méthode : Ateliers de techniques de qi gong
Récupération et sommeil
Objectifs : Analyser son équilibre physiologique / Apprendre à récupérer et à se détendre
Méthodes : Conférence / Ateliers de techniques de sophrologie (respiration, relaxation dynamique, sieste flash)
Soutien psychologique
Objectifs : Evaluer les zones de stress (peur, anxiété, menace) et le besoin de prise en charge : repérage des sentiments rencontrés face à la situation / Chercher des stratégies pour aider les personnes à accepter les nouvelles situations
Méthode : Cellules d’échange collectives ou individuelles
Prévention des TMS (Troubles Musculo Squelettiques)
Objectifs : Comprendre et analyser les sollicitations physiques du quotidien / Se préserver des maux du quotidien et des principaux TMS / Savoir solliciter les membres restés un moment inactifs ou contractés
Méthodes : Programme de formation avec phase d’observation préalable et suivi Atelier pratique de mobilité, étirements, renforcement (poste sédentaire)Nos experts référents
Nous nous appuyons sur nos experts référents pour élaborer nos programmes, supports et publications.
Marie Lavoix
Pilote de projets
Cofondatrice de Scalène
Elle vous accompagne dans votre démarche : réflexion, élaboration et suivi de votre plan d’actions. Elle pilote les projets et coordonne l’ensemble des intervenants pour chaque mission.
Daridge Brahmi
Activité physique
Préparateur physique
Diplômé de l’Institut Nat. du Sport, de l’Expertise et de la Performance 7 fois Champion de france de Karaté par équipe entre 1991 et 2000 5 titres de Champion de France en tant qu’entraîneur Cofondateur de Scalène, il gère le réseau d’intervenants
Emmanuelle Sayegh
Alimentation
Diététicienne nutritionniste Maitrise des sciences et techniques en nutrition et diététique BTS Diététique Prise en charge nutritionnelle de salariés d’entreprises
Blandine Bury
Communication
Comédienne Licence Arts du spectacle (Université Paris X) Certifiée au Conservatoire de théâtre (Paris) DE Communication et techniques de l’acteur (Trilog)
Laurent Chambertin OLY
Management
Coach professionnel
Certifié en accompagnement professionnel (Odbi) Diplômé d’un Master en Management Ancien Capitaine de l’Equipe de France de Volleyball 350 sélections en Equipe de France
Philippe Morin
Prévention des addictions
Psychanalyste Psychologue dans une clinique spécialisée dans les addictions Plus de 20 ans d’expérience en centres spécialisés Interventions sur les addictions et pathologies liées : burn out, dépression, hyperactivité
Maxime Gautier
Prévention des TMS
Kinésithérapeute ergonome
DU Ergonomie en entreprise DE Masseur kinésithérapeute Certifié en thérapie manuelle ITMP Membre de la société française de rééducation de l’épaule
Anne Laure Urcun
Récupération et gestion des émotions
Sophrologue Certifiée à l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie – Paris) Spécialiste de la gestion du sommeil Interventions en récupération, gestion des émotions, prise de parole en public, confiance en soi
Nathalie Beaufay
Soutien psychologique
Accompagnante RIE
Recherche de l’Identité Ethique : formation à l’étude de la construction du schéma personnel 10 années d’exercice en cabinetNos conférenciers
Nos conférenciers, anciens sportifs de haut niveau, interviennent auprès de vos équipes pour partager leur expérience, transmettre leurs valeurs et communiquer sur des clés de réussite.
Parmi les thèmes abordés : la résistance à la pression, la gestion du risque, la mobilisation de l’individu pour la performance collective, la capacité à rebondir …Mansour Bahrami
Figure légendaire et charismatique du tennis, créateur du Trophée des Légendes, il brille sur les courts par la beauté de son jeu. Les épreuves qu’il a surmontées tout au long de sa vie font de lui un modèle de détermination
Anne Quéméré
Après 2 transatlantiques à l’aviron, en solitaire et sans assistance, 1 traversée du Pacifique en kiteboat, et des expéditions en Arctique en kayak, elle sait mener un projet, évaluer et gérer les risques. Navigatrice aventurière, elle combine humilité et détermination. Engagée, elle est à l’origine de la série documentaire « Face au climat ».
Eric Carrière
Quadruple Champion de France de Football (de 2001 à 2004) avec Nantes puis Lyon. 10 sélections en Equipe de France, Vainqueur de la Coupe des Confédérations (2001), Trophée UNFP du meilleur joueur de D1 en 2001. Consultant sur Canal + depuis 2010, il est également propriétaire de vignes et caviste.
Laurent Chambertin OLY
Ancien Capitaine de l’Equipe de France de Volleyball, avec 350 sélections en Equipe de France, il est réputé pour son mental d’acier et son esprit d’équipe. Expert en intelligence collective et diplômé d’un Master en Management, il est aujourd’hui coach certifié en accompagnement professionnel.
Gilles Cherdieu
Quintuple champion du monde de karaté. Maîtrise tactique et stratégique, sang froid et son courage l’ont par ailleurs naturellement imposé comme leader en équipe. Entraîneur et sélectionneur de l’Equipe nationale de Tunisie (2002 à 2005), il est aujourd’hui Conseiller Technique National à la FFK.
Antoine Dénériaz
Champion olympique de descente et triple vainqueur en Coupe du Monde. Il incarne la pugnacité et sait se donner les moyens d’atteindre ses objectifs. A la fois humble et captivant, il connaît l’importance de la préparation et de l’implication. Il dirige aujourd’hui sa propre entreprise de matériel de ski.
Laurence Fischer
Triple championne du monde de karaté, elle est diplômée de l’ESSEC. Déterminée, passionnée, engagée. Elle est fondatrice de l’association Fight For Dignity, qui a pour but de venir en aide aux femmes victimes de violences grâce à une pratique adaptée des sports, et en particulier des sports de combat.
Christine Janin
Alpiniste, médecin , fondatrice et directrice de l’association A Chacun Son Everest ! Entre ses exploits et son association, elle porte les valeurs d’engagement et de dépassement de soi mais aussi de courage et de volonté, d’entraide et de confiance.